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„Ich möchte mich verändern, aber nicht gleich mein gesamtes Leben umkrempeln.“

Sie entscheiden selbst, welche Bereiche Ihres Lebens Sie verändern möchten. Ich unterstütze Sie dabei, unvoreingenommen und kompetent.

Einzel-Coaching

Nehmen Sie sich Zeit für sich und Ihre Themen, ob beruflicher oder privater Natur, oder beides zusammen. Geben Sie der Entwicklung eigener Lösungen und Handlungsalternativen Raum und finden Sie wieder einen sinnvollen Zugang zu mehr Zufriedenheit und Lebensqualität.
Zwei Dinge sind Voraussetzung für ein sinnvolles und erfolgreiches Coaching: Sie wollen sich oder etwas verändern und Sie sind offen für Selbstreflexion.

Mit Stille sein Herz spüren

Brauchen Sie Zeit für sich und Ihre Bedürfnisse?
Dann kann ich Sie als sinnorientierter Coach unterstützen, sich neu auszurichten, sich beruflich oder privat zu verändern und Ihr Hauptaugenmerk wieder auf die wichtigen Dinge des Lebens zu legen.

Oder Sie fühlen sich ausgepowert, gestresst und angespannt und fragen sich, ob dieses Hamsterrad Ihr Leben sein soll? Ihnen geht Ihr Elan und Ihre Motivation verloren? Dann lassen Sie uns achtsam und mit viel Selbstakzeptanz, Ihre innere Balance und Zufriedenheit wieder herstellen. Beginnen Sie wieder auf das Wesentliche zu schauen und durch das Spüren neue Gedanken ins Bewusstsein zu bringen.

Auch wenn Sie immer wieder Reibungspunkte in Beziehung zu anderen Menschen haben, kann ein selbstreflektierter Blick hinter die Kulissen hilfreich sein.

Freuen Sie sich auf stille und bewegte Momente, bei denen Sie in sich hineinspüren können.

Ihre Vorteile

  • Sie verhelfen sich zur Klarheit und neuen Sichtweisen und lernen diese Erkenntnisse zu strukturieren und zu integrieren.

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  • Überwindung von äußeren oder inneren Konflikten im privaten oder beruflichen Kontext
  • Kommunikationsfähigkeit verbessern, Umgang mit kritischen Gesprächspartnern
  • Ihre Möglichkeiten, Stärken und Potenziale lernen Sie besser kennen und können diese entwickeln, ausbauen und nutzen.
  • Sie erarbeiten Ihre Ziele, können diese entwickeln, strukturieren und hinterfragen.
  • Ihnen bietet sich die Gelegenheit, Ihre Welt aus anderen Perspektiven zu erleben und diese sinnvoll zu nutzen.
  • Kenntnis der eigenen Stärken und Fähigkeiten erlangen, diese nutzen können und neue entwickeln.
  • Erarbeiten Sie mit mir neue Verhaltens- und Handlungsmöglichkeiten und erproben diese im Coachingprozess.
  • Klärung von zwischenmenschlichen Problemen
  • Verbessern Sie Ihre eigene Wahrnehmung, reflektieren Sie und haben Sie so einen besseren Zugang zu ihren Bedürfnissen, Ihren Emotionen, Ihrem Körper und Ihrem Verhalten.

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